宅人帮 十分制，姑娘们有多恨自己的Bra，打个分估计可以给Bra一个11分，不怕它骄傲。不过适当调整穿Bra的方式，大概能好受一些！下面这12条温馨小贴士教你如何正确穿戴Bra，男孩子可以转给女朋友看看哟~是时候做个暖男了！
#1 不要不量就随便买
最重要的部分先来。有研究说，80%的姑娘的 Bra 尺码不合适，很多人都穿着并不适合她们的小码 Bra。
怎么样才是不合适的呢？只要穿上 Bra，你就要在一天的时间里不停的对它又拉又拽只要有机会立刻就想脱下来的话那就很有可能不合适。找到了合适的 Size，穿 Bra 这件事很有可能就不那么难过了。
#2 慎重选择杯型
1/2杯的 Bra 是不是看起来美美的？但是其实这种杯型不适合大胸姑娘们，因为比较大的胸需要更大更饱满的罩杯给予承托。另外有专家说，胸型有7种，不同的胸型应该选择不同的 Bra。好比外扩型的胸必须要选择能把胸向中间拢起的 Bra，水滴型的胸最好选择承托力更好地 Bra，让给她们一个向上的力。
#3 不要扣到最后
如果你必须把手里的 Bra 勾到最后一个扣才合适的话，你买的 Bra 大概不适合你。有专家说，买文胸最好买那种只要勾到最外面的勾就合适的最好，因为文胸戴着戴着会变松，所以你以后可以慢慢的向里调整。一个Bra在她的生命周期内大概会大出3英寸左右。她每变大一些，你就可以向里面调整一点。
#4 不需要不停的调整肩带
肩带其实并不需要，只要在每次穿之前调整好就可以了。每次洗 Bra 之后，肩带会滑下来，所以只要穿之前调整好就可以了。但是如果是因为不舒服，而不是习惯才一直去调整肩带的话，不是买的文胸不合适，就是文胸宣告罢工，应该去买一个新的。
#5 如果后背带不能很好贴合后背的话，不选
穿好 Bra，转身，照镜子，看看穿上以后后背带的状态是怎样的。是呈直线贴合后背呢，还是会比较松有一个空隙呢？如果不能很好贴合的话很有可能是不合适的。文胸的后背带既不应该太松，也不应该紧到必须再加一个勾扣才能系上。
#6 别在一种文胸上吊死
一种类型的 Bra 并不能满足所有的需求。每个姑娘都值得拥有很多种不同类型的文胸。怎么说呢，大概得有9种吧，不同材质不同类型，以满足不同的需求。
#7 别以为自己只适合一种尺码
大多数人选其他衣服的时候会注意品牌以及不同国家尺码的分别，所以 Bra 也是一样的。其实不是所有牌子、所有类型的 Bra 的尺码都是相同的。这就跟穿牛仔裤差不多，这个牌子的你可能能穿进去28号，可是换了一个牌子穿27码还松松垮垮。所以穿不同类型的 Bra 的时候，务必确认尺码合适。
#8 试穿Bra的时候最好能穿上衣服看看效果
除非你打算穿着 Bra 满街乱逛，不然的话最好能把衣服穿上，看看 Bra 在你的衣服里面的时候是什么效果。去店里买 Bra 的时候，最好能带一个T恤。好多人买 Bra 的时候觉得这个和我简直是天作之合啊，但是回到家一穿衣服就发现好丑，于是 Bra 很凄惨的被搁置一旁，在不受宠幸。为什么带T恤呢，因为明显啊，小薄T……
#9 一个Bra连续穿2天
这不是说穿一次就要洗，意思是最好不要一直穿在身上穿两三天。最好能让 Bra 每上一天班就休息一天，隔天再穿。因为如果一直穿的话，Bra 的弹力就会松，如果能让她好好休息一天的话，弹力就会恢复，能有效延长使用寿命。
#10 不要使用过长时间
很多女孩子都不会委屈自己的小BB，虽然小，但也是肉啊！是不是？所以很多 Bra 都比较贵，于是很多人喜欢用很久。但是如果不算其他原因，例如穿着不舒服、太大、太小等等原因，其实文胸的寿命大概是半年到一年。不过如果照顾的仔细的话还可以穿更久。
#11 折起来放
收拾 Bra 最简单的方法大概就是展开放在抽屉里，但是其实这种方法会缩短使用寿命。其实最好的方式是对折放置，但是对折不代表要把一个杯塞进另一个杯里，塞来塞去会让文胸变形，尤其是有海绵的文胸。
#12 洗涤方式有说法
穿过的 Bra 就往洗衣机里一丢，大概是很方便的，但是并不好。其实 Bra 最好手洗：把颜色差不多的 Bra 收拾到一起泡在温水里，倒进专用洗剂或者专用肥皂，轻轻揉搓，清水漂洗几次，然后轻轻挤出水，平放，晾干。
如果非要机洗的话，选择轻柔的选项，装进专门的袋子里，其他同上，但是绝对不要甩干、烘干。然后平放就好，不要用能施加力的方式晾晒。
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